Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте среди инфекций, поражающих людей. Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями данных инфекций, победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Особенно тяжело переносят инфекцию дети, для них очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания. Это связано с тем, что их иммунная система еще не встречалась с данным вирусом.
В ходе беседы детям рассказали о симптомах гриппа, коронавирусной и других острых респираторных вирусных инфекциях, путях и факторах передачи. Основной акцент был сделан на меры профилактики:
- главное – следовать правилам гигиены. Мойте руки или пользуйтесь спиртовыми гелями, спреями и антисептическими салфетками;
- не трогайте лицо грязными руками;
- если вы носите маску, меняйте ее каждый час (максимум – каждые два часа);
- находясь в общественных местах, максимально сократите прикосновения к посторонним предметам и поверхностям;
- избегайте приветственных рукопожатий;
- пейте больше жидкости;
- придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
Свежий воздух – едва ли не важнейший элемент профилактики респираторных заболеваний.
Прогулки должны, по возможности, проводится в любую погоду.
С обучающимися 5-6 классов просмотр и обсуждение видеоролика на тему "Здоровое питание. Почему овощи и фрукты надо есть каждый день"
Питание должно быть сбалансированным, полноценным. В период эпидемии необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих углеводы, и увеличить количество белковых продуктов, а также пищи с клетчаткой.
Данная тема очень заинтересовала детей, они активно принимали участие в обсуждении вопросов.
Фотографии
